Mindfulness in sauna

Venerdì 26 aprile 2024 dalle 10.00 le porte del centro benessere ACQUAin di Andalo nel cuore di Andalo life si aprono per una giornata dedicata all’equilibrio, ‘Mindfulness’. Attraverso rituali meditativi e bagni di suoni cercheremo di ristabilire il nostro equilibrio interiore mettendo in contatto le forze intangibili della natura e le energie del nostro corpo e della nostra Mente. Special Guest: Lorenza Sonn Yoga teacher,  Angelo Formicola Body Worker Operatore Olistico, Pier Francesco Operatore Olistico. ACQUAin vi aspetta per farvi vivere un pomeriggio straordinario. Link al sito ufficiale per prenotare

Programma: (le attività del programma hanno posti limitati. Non è garantito l’accesso a tutti. Le prenotazioni per le singole attività sono da effettuare una volta entrati nel wellness direttamente al saunista)

h 10 apertura area wellness

h 11 Yoga con Lorenza Sonn

h 11.30 Revitalizing break presso il bar interno

h 12.30 Aufguss by Renata e Serena

h 13 Bagno di Suoni in area relax con Flavia

h 14 Aufguss by Elio

h 14.30 Rilassamento guidato by Pier Francesco

h 14.45 Trattamento viso e corpo in Bagno Turco by Flavia

h 16 Aufguss by Serena e Renata

h 16 Rilassamento guidato in area relax by Angelo Formicola

h 16.30 Revitalizing break presso il bar interno

h 17 Aufguss by Renato

h 17.30 Bagno di suoni in sala relax ”Shh” by Claudio e Angelo Formicola

h 18.30 Aufguss con campane tibetane in Biosauna by Renato, Elio e Claudio

h 19.30 Aufguss by Claudio

Il programma è compreso nel ticket di ingresso giornaliero alla day spa del 26/4