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1. Benessere con le api
Tante opportunità di benessere grazie alle api e alle loro caratteristiche speciali che, anche declinate al benessere delle persone si rivelano davvero efficaci e salutari. In Trentino Alto Adige trovate il Bio BeeWellness “Gocce d’oro” sull’Altopiano di Pinè con la casetta in legno collegata a dieci alveari (tel. 0461 556037 | sito web); l’Hotel Rinner sul Renon dove si può respirare l’aria di un alveare con il sistema Beecura (tel. 0471 345 156 | Sito web); a Malga Riondera c’è l’Apiario del Benessere® auto-costruito in legno di larice (tel. 348 1454784 | Sito web). Nel nostro articolo specifico “Star bene con le api” potete scoprirne di più.
2. Nella suite sull’albero
Una lussuosa “suite sull’albero” nel parco dell’hotel Astoria Resort (trovate la nostra recensione in “Astoria Resort: suite sull’albero”). Si tratta di Treelodgy: una grande stanza affacciata sul parco di 15.000 metri quadri con vasca idromassaggio in terrazza e sauna privata. Tutto a tre metri da terra, in un ambiente riservato. Nella parte sotto, vetrata, viene servita su richiesta la cena e la colazione con ben tre proposte, tra cui una salutare e una con bollicine | Tel. 0464 576657 | Sito web
3. Wellness sotto le stelle e apericena
All’Agritur “Il Tempo delle mele” in Val di Sole vi aspetta una proposta molto carina. Sauna finlandese, scrub alle mele nel bagno di vapore, osservazione delle stelle dall’idromassaggio all’aperto, sorseggiando bollicine. Questa proposta si ripete tutti i martedì dalla primavera all’autunno, o in altri giorni su richiesta. Dopo la sauna e l’idromassaggio, vi aspetta un massaggio con l’olio profumato alla mela e un po’ di relax. Per chi vuol finire al top la serata c’è anche la possibilità di una proposta culinaria a base di tortel di patate con affettati e formaggi di malga, e per finire buffet di dolci fatti in casa. Tel. 0463 901389 | Sito web
4. Tartufo e oro per trattamenti “vip”
Mignon Meran Park
Oro 24 carati e tartufo sono gli ingredienti di una delle proposte speciali del Mignon Meran Park. Circa 2.000 metri quadri, su tre livelli, di area wellness. Giardino pensile per il benessere dei sensi, un’oasi di piscine e un rifugio di saune diversificate. Il trattamento viso di lusso “Spin Mille Lumiere” è un pacchetto speciale tra i tanti proposti. Tel. 0473 230353 | sito web
Altre idee
Speleoterapia presso il Centro Climatico Predoi
Questo centro, situato tra i 1000 e i 3500 metri d’altitudine, è immerso in un paesaggio idilliaco, ma se si parla di salute, un ruolo fondamentale viene giocato dalle antiche gallerie dell’ex miniera di rame di Predoi, dove l’aria è purissima, con un’umidità che si avvicina al 100% ed è l’ambiente perfetto per la speleoterapia. Qui le particelle sospese e gli allergeni vengono catturati dall’aria stessa e chi soffre d’asma o allergie può respirare senza preoccupazione. Durante la respirazione, l’aria che oscilla tra gli 8 e i 10°C, si riscalda gradualmente fino alla temperatura corporea di circa 37°C, facilitando l’assorbimento di una maggiore quantità di umidità. Questo processo aiuta a rimuovere l’acqua dalle mucose delle vie respiratorie, alleviando le congestioni associate a infiammazioni croniche o all’asma. Si possono praticare anche bagni sonori, sono un ulteriore strumento per il rilassamento e la guarigione, una pratica antica che offre un’esperienza unica in cui gli ospiti vengono sommersi dalle onde sonore generate da strumenti quali il gong, le campane tibetane e la semplice voce umana. Tel. 0474 654523 | Sito web
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